Psikoloji

Nasıl Mutlu Olunur: Rutininize Ekleyebileceğiniz 27 Alışkanlık

Mutluluk, hayatımızda elde etmeye çalıştığımız bir durumdur. Dışsal olarak bulunabilecek bir şey değildir; aksine günlük alışkanlıklarımız ve zihinsel yaklaşımımızın bir…

1 yıl ago

Başa Çıkılabilir Bir Duygu: Anksiyete

Günümüzün hızla değişen dünyasında, insanlar birçok farklı stres kaynağıyla karşılaşabilirler. Bu stres ve endişeler bazen normal sınırların ötesine geçerek anksiyeteye…

1 yıl ago

Amaçla gerçekleşen hayaller: Hayal gücümüzü nasıl kullanabiliriz?

Hayal gücü, insanın en güçlü yeteneklerinden biridir. Hayal etmek, yaratıcı düşünmenin temelidir ve kişisel ve profesyonel hayatta büyük başarıların anahtarıdır.…

1 yıl ago

Sezgisi Güçlü Olan Kişilerin Ortak Özellikleri

Sezgi, kişinin bilinçli düşünmeden ve mantıksal akıl yürütmeden anında kararlar verebilme yeteneğidir. Sezgisel kişiler, genellikle içsel hislerine güvenirler ve bu…

1 yıl ago

Sükuneti Her Anıyla Yaşamak: Mindfulness ve Bilinçli Farkındalık

Modern yaşamın hızı ve yoğunluğu, çoğu zaman bizi anın güzelliklerinden ve sükunetinden uzaklaştırır. İş stresi, aile sorumlulukları ve dijital dünyanın…

1 yıl ago