Hayatımız boyunca kurduğumuz ilişkilerin temelinde, bebeklik döneminde şekillenen bağlanma stillerimiz yatar. Bu erken dönem deneyimleri, yetişkinlik dönemindeki romantik ilişkilerimizden arkadaşlıklarımıza…
İlişkilerde yaşanan sorunların büyük bir kısmı iletişim eksikliğinden veya yanlış anlaşılmalardan kaynaklanır. Peki neden sürekli yanlış anlaşılıyoruz? Bunun temelinde dinleme…
Bağlanma teorisi, psikolog John Bowlby tarafından geliştirilmiş olup, insan ilişkilerinin dinamikleri hakkında derin içgörüler sunar. Bu teori, çocukluk döneminde kurulan…
Aşkın aşamaları, dinamik ve dönüştürücü bir deneyimdir; bu süreç, belirgin evrelerde gelişir ve her aşama kendine özgü özelliklerle, zorluklarla ve…
İlişkilerde iletişimsizlik, çeşitli sorunların kaynağı olabilir. Bireylerin kendi duygularını anlama ve ifade etme yeteneklerini geliştirmeleri, bu sorunun çözümü olarak görülüyor.
Terapi, bireyin çocukluk deneyimlerini anlayarak ve bağlanma stillerini belirlemeye yardımcı olarak, ilişkileri ve duygusal tepkileri geliştirmede önemli bir rol oynar.…
Bir sağlıklı ilişkinin temelleri; karşılıklı saygı, iyi iletişim, güven, dürüstlük ve bağımsızlık üzerine kuruludur. Her ilişki farklıdır, duyguların açıklıkla ifade…