Günümüzün hızla değişen dünyasında, insanlar birçok farklı stres kaynağıyla karşılaşabilirler. Bu stres ve endişeler bazen normal sınırların ötesine geçerek anksiyeteye…
Modern yaşamın hızı ve yoğunluğu, çoğu zaman bizi anın güzelliklerinden ve sükunetinden uzaklaştırır. İş stresi, aile sorumlulukları ve dijital dünyanın…