-
İlişkiler
Güvenli Bağlanma: Sağlıklı İlişkinin Temeli
Güvenli bağlanma nedir? İlişkilerimizde güven oluşturmanın önemi, bağlanma türleri ve sağlıklı ilişkiler için pratik ipuçları bu yazıda!
Devamını Oku » -
İlişkiler
Gaslighting Nedir? Psikolojik Manipülasyon Teknikleri
Gaslighting nedir? Psikolojik manipülasyonun farklı tekniklerini, belirtilerini ve bu duruma nasıl karşı koyabileceğinizi öğrenin. İlişkilerinizde gaslighting tanıyın ve kendinizi koruyun!
Devamını Oku » -
Psikoloji
Narsist Nedir? 15 Temel Özellik ve Tanı Kriterleri
Kendine Aşırı Güven mi, Yoksa Narsizm mi? Günümüzde sıklıkla duyduğumuz “narsizm” terimi, bazen özgüven ile karıştırılabilir. Ancak narsizm, çok daha…
Devamını Oku » -
Psikoloji
ADD vs ADHD: Hiperaktivitesiz Dikkat Eksikliği Nedir? Farkları ve Tedavi Yöntemleri
ADD (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) ve ADHD arasındaki farklar nelerdir? Bu rehberde ADD belirtileri, nedenleri, teşhisi ve tedavi yöntemlerini detaylı…
Devamını Oku » -
I-ching
I Ching’in Tarihi – MÖ 1000’lerden Bugüne Evrimi
🧭 Giriş: Binlerce Yıllık Bir Bilgelik Kaynağı I Ching ya da Değişimler Kitabı, insanlık tarihinin en eski yazılı metinlerinden biridir.…
Devamını Oku » -
I-ching
Hexagram Nedir? I Ching Sembolleri Nasıl Yorumlanır?
🧭 Giriş: I Ching’in Kalbindeki Semboller I Ching sisteminin en temel yapı taşları olan hexagramlar, evrensel değişimin sembolleridir. 64 farklı…
Devamını Oku » -
I-ching
I Ching Nedir? Değişimin Kitabı Üzerine Bir Giriş
🧭 Başlangıç: I Ching Nedir? I Ching (ya da Yi Jing), Türkçeye genellikle “Değişimler Kitabı” olarak çevrilen, Çin kökenli çok…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Minnettar Beynin Gizli Gücü, Şükran: Nörolojinin Keşfettiği En Güçlü İlaç
Her gün binlerce duyguyu hissedip geçiyoruz, ancak içlerinden biri hem zihnimizi hem de bedenimizi yeniden programlama gücüne sahip: Şükran. Neden…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Çalışma Belleği: Beynimizin Geçici Deposu ve Güçlendirme Yolları
Günlük hayatta, bir telefon numarasını akılda tutmak, yeni bir bilgiyi işlemek ya da bir plan yaparken ihtiyacımız olan zihinsel yeti…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu: Detaylı Rehber ve Stratejiler
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile yaşamak, yetişkin hayatında önemli zorluklar yaratabilir. Ancak doğru stratejiler ve yöntemlerle bu zorlukların…
Devamını Oku »