Düzenli yürüyüş yapmanın bilinmeyen faydaları

Sağlıklı yaşam trendi içerisinde genellikle gözardı edilen bir etkinlik olan düzenli yürüyüşün, kalp hastalıkları ve diyabete direnç, kilo kontrolü, ruh…

1 ay ago

Yaşlanma karşıtı kremlerin etkileri: Gerçek riskler ve faydalar

Yaşlanma karşıtı kremler hakkında bilimsel veriler henüz kesin değil. Ürünlerin içeriği ve etki mekanizmalarını anlamak için daha fazla araştırma gerekiyor.…

1 ay ago

Aşırı makyaj yaptığınızda cildiniz ne olur?

Aşırı makyaj kullanımının cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkileri vardır; cildin nefes almasını engelleyerek sivilce oluşumuna, yaşlanmayı hızlandırarak kırışıklık oluşumuna ve…

1 ay ago

Cilt gençleştirme yöntemleri: En popüler teknikler

Cilt gençleştirme masa başında bir rüya olmaktan çıktı. Lazer tedavileri, kimyasal peeling, mikrodermabrazyon, dolgu enjeksiyonları, botoks, cilt bakım ürünleri ve…

1 ay ago

Cilt sağlığında stresin etkileri: Nasıl başa çıkmalı?

Stresin, cilt hücrelerinin döngüsünü ve yaşlanma sürecini hızlandırdığı ve cildin daha fazla yağ salgılamasına yol açarak akne ve siyah noktalar…

1 ay ago

Sıcak havalarda nasıl sağlıklı kalınır?

Yaz aylarında sağlıklı kalmanın yolları nedir? Su tüketiminden güneş koruma tedbirlerine, doğru beslenmeden fiziksel aktivitelere kadar ana faktörler nelerdir? Yazın…

1 ay ago

Yeni bir çalışma, stresin erken yaşlanma üzerindeki etkilerini ortaya koydu

Yüksek stres düzeyleri insanların yaşam süresini kısaltabileceği ve daha hızlı yaşlanmaya neden olabileceği açıklandı. Stresin etkin bir şekilde yönetilmesi, yaşlanmayı…

1 ay ago

Güneş ışığı ve ruh hali arasındaki bağlantı

Güneş ışığı, ruh hali üzerinde belirgin bir etkiye sahip olup, mutluluk ve enerji veren bir öğe olduğunu biliyor muydunuz? Fiziksel…

1 ay ago

Yaz aylarında sağlıklı kalmak için 10 ipucu

Yaz aylarının keyfini sağlıkla çıkarmanın ipuçları: bol su tüketin, dengeli beslenin, güneş kremi ve gözlük kullanın, aktivite seviyenizi yükseltin ve…

1 ay ago

Doktorbilgi.com: Sağlık Bilgisinde Yeni Nesil Rehber

Doktorbilgi.com, sağlık bilincini yükseltmeyi amaçlayan bir platform. Güncel sağlık bilgileri, uzman doktor yazıları ve pek çok konuya yanıt verişleri ile…

1 ay ago