“Telaşla Yemek Yemek”, hızlı bir şekilde yemek yemek anlamına gelir. Genellikle yoğun bir programı olan veya acelesi olan kişilerin yaptığı bir davranıştır. Bu durum sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yol açabilir ve sindirim sürecini olumsuz etkileyebilir. Daha yavaş ve dikkatli bir şekilde yemek yemek ise sindirim sistemine yardımcı olur ve daha sağlıklı bir beslenmeyi destekler.
