Erkeklerde stresle başa çıkma yolları, egzersiz yapmak, hobilerle uğraşmak, sağlıklı beslenmek, uyku düzenine dikkat etmek ve rahatlama tekniklerini kullanmak gibi yöntemler olabilir. Ayrıca, stresli durumlarda sosyal destek almak da önemlidir.
Genel
Erkeklerde Stresle Başa Çıkma Yolları